顔ヨガ オンラインレッスン始めます!!

マスクの下のお顔のたるみが気になっていませんか?
「顔ヨガ」は、顔の表情筋を鍛えて、ストレッチする「お顔のヨガ」です。
顔の筋肉を動かし、ストレッチすることで、リフトアップ、小顔などの効果を一度で実感することができます。
また
「顔ヨガ」だけでなく
私が学んでいる「中医学」をベースに
季節に沿って
お肌や頭髪、全身にアプローチする
ツボや経絡マッサージを取り入れたレッスンです。
私と一緒に、
お顔を変えて、毎日を、そして人生を好転させてみませんか?

あさぶで絵手紙

絵手紙と顔ヨガをお伝えしています。 日本絵手紙協会公認講師として絵手紙をおつたえして7年。マスク生活が続き、どんどんひどくなる顔のたるみをなんとかしたいと、 顔ヨガのインストラクターの資格をとりました。高津文美子式顔ヨガ協会認定アドバンスインストラクター。 どちらにも共通するのは、ワクワクと「美」です。